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pp罐:被排斥、孤立、边缘化该怎么办?

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人气:-发表时间:2019-11-11 13:41【

  有网友问:没有做对不起他人的事,却频频遭单位同事冷漠对待和边缘化,甚至被看不起。这是什么原因?

  这种事情在职场上就和电视剧一样真实!明明你很友善地对待别人,却要受到排挤和冷落!

  按我说,也许并不是你很差劲,也许是你太优秀了!以致于周围的同事都要抱团来对付你!

  下面,就这个话题,我个人说说自己的一些想法,仅供参考。

  一、你有没有对不起他人,和他人怎么对待你没有必然的联系。

  心理学中,有个规则叫做“反黄金法则”,什么意思呢?

  也就是说,你会认为自己已经对别人很好了,为啥别人不同样对待我呢?

  举几个例子,比如有个孩子妈妈曾经来找我做心理咨询,她说明明自己是为了孩子好,督促她完成作业读好书,可为啥孩子就是不理解我呢?还要和我顶撞?

  这个例子中,这位妈妈就是犯了这样的错误,她觉得只要自己为孩子好,所做的事情就是正确的,孩子就应该懂得感激,而不是反抗。

  实际上,孩子都有自己的想法,尤其是叛逆期中,父母的一些话尽管道理是这样,但就是听不进甚至反着做。

  此时,作为父母,你也要试着理解孩子的想法,尝试和他进行沟通,而不是一味抱怨孩子不听话。

  职场上也是如此,你对一个同事好,并不意味着他一定要对你好,也有可能对方就是不喜欢你,这其实很正常。

  不能以你自己的价值观去评判他人,所以放到这个话题,虽然你没有做对不起他人的事情,可他们却有可能来排斥你,对这样的现象,我们必须正视。

  二、思考为何同事都要冷漠你和排斥你?

  接纳了这样的事实以后,我们就需要来思考同事这样做的原因,以我个人遇到过的经验,我分析有以下几种可能性:

  第一是你的性格、为人处世的方式和同事们格格不入,所以他们要联合起来排挤你。

  从心理学的角度,人都喜欢类聚,即同一类风格与价值观的人喜欢抱团在一起,假设你到了这个团队,说话风格、做事方法甚至吃饭的喜好都和他们完全不同,没法融入的,别人自然就可能想到要冷漠你和边缘化你了。

  第二是你确实太优秀了!你的存在,让周围的同事都感觉到了压力,如果不联合起来对付你,他们会觉得自己哪一天指不定就要被公司给淘汰了。当然,还有些人生来心态就非常负面,见不得别人比自己好,尤其是一个刚来的同事。

  第三是你得罪了领导,所以领导要打击报复你,甚至赶你出团队,所以有了领导的指示,其他同事第四是你本身有某些地方的特征让同事们看不起,举个例子,我以前公司曾经有个部门都是杭州本地人,有一年招来了一个河南籍的新员工,整个部门的本地人都瞧不起他,边缘化他。

  以上这几种可能性是我觉得比较常见的,大家也可以再补充。

  三、面对同事们的不友善,你该怎么办?

  既然同事们已经对你是如此不友善,你再有怨天尤人的情绪也解决不了问题,反而打乱了自己的工作与生活节奏,着了他们的套。

  那么具体该怎么做呢?

  第一,冷静下来,好好分析下,包括以上我提到的这些原因,思考都是别人的问题还是你自己有存在问题?

  如果因为地域歧视、学历歧视等,那确实不是你可以改变的,但是如果原因是你自己做事或者说话的方法不当,导致别人讨厌你,那么你也可以积极地进行调整和改变了。

  针对不同的原因,应该有不同的应对措施。

  第二,寻求上级的帮助。我想公司的领导尤其是你的直属领导把你招到这个团队,一定有看中你的地方,如今你受到同事们的排挤,靠你一个人很可能无法解决问题。领导熟悉大家,又是领导,你可以请领导吃个饭,好好听听他的建议,我相信你诚恳的态度会得到领导的支持。

  第三,和同事们单独沟通下。比如11个人的团队,有10个人都排斥你,这是非正常的情况。最好你还是单独找个别同事聊聊,有些话不如打开天窗说,别人亲口告诉你,从中可能会有一些误解之类的,那不是化解的好机会吗?

  总之,解决问题的关键还在于沟通。如果你尽力沟通,并努力改变了,还无法让他们满意,那我觉得你也可以考虑离开这个团队了,无论调动也好离职也好,只说明你和他们不是一路人。

  与其费劲讨好别人,不如为自己而活着。

pp罐:被排斥、孤立、边缘化该怎么办?

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